打破上篮时身体对抗不行？那你该看看这个！
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上篮是最容易的得分方法，但是禁区内的对抗必定会十分激烈，单纯的练习力量和弹跳但是不够的哦…
是不是很羡慕职业球员在有身体接触的情况下仍然能够把球打进？
是不是经常打破到篮下后稍微有人干扰就然并卵？
很多人打破动作洒脱，但总是由于身体对抗才能缺乏，而导致篮下终结才能大打折扣！
咱们也能够找一个小伙伴当你的陪练
事实上，不光是跳步上篮，其他打破与跳投技能在练习时，有机会都要训练下对抗才能，这样才能在实战中镇定自若。
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